DVD: Das Innere Taijiquan

Das Innere Taijiquan

Mit dem individuellen Atemtyp zur eigenen Kraft finden

Taijiquan ist eine Bewegungskunst, die gesund erhält, indem sie Atem und Bewegung natürlich werden lässt. Daraus erwachsen Vitalität, Gelassenheit und eine sanfte, aber starke Kraft. Durch die Einbeziehung der Atemtypenlehre modifizierte Taiji-Meister Frieder Anders, Vertreter der 6. Generation der Yang-Familientradition, die traditionellen Bewegungsabfolgen so, dass sie speziell für Einatmer (Lunare) wie auch für Ausatmer (Solare) geeignet sind. So wird das besondere Zusammenspiel von Geist, Körper und Lebensenergie optimal unterstützt..

[Doppel-DVD, ca. 300 Min.]
Frieder Anders, 2011
ISBN 978-3-89901-401-3