Innere Kraft durch AtemtypQigong

Innere Kraft durch AtemtypQigong

Gesund durch richtiges Atmen

Meister Frieder Anders hat eine Methode entwickelt, die Bewegungstechniken des Qigong mit der im Westen entwickelten Lehre der individuellen Atemtypen (lunare und solare Atemenergetik) zu verbinden. Gemeinsam mit Judith Hechler stellt er in diesem Übungsbuch 24 daoistische QigongÜbungen vor. Hierbei werden zum ersten Mal die atemspezifischen Varianten dieser Übungen dargestellt und den unterschiedlichen Bedürfnissen des lunaren bzw. solaren Atemtyps angepasst.

Inklusive persönlicher Widmung von Meister Frieder Anders

[Broschierte Ausgabe]
Frieder Anders, Judith Hechler, 2015
ISBN 978-3783195620