Einstieg ins Taiji

Taiji kann jeder lernen. Ganz gleich, wie jung oder alt, welches Geschlecht, wie dick oder dünn, krank oder gesund. Jeder kann es und jeder kann davon profitieren.

Taiji ist kein Leistungssport, sondern ein Weg zu sich selbst, zu den eigenen Möglichkeiten. Es erfordert Geduld, Ausdauer und Bereitschaft zu lernen – mehr nicht. Kein Equipment, keine Urkunden, Turniere und Medaillen.

Wir laden Sie ein zu einer kostenlosen Einführungsstunde. Sie erfahren hier, welcher Atemtyp Sie sind, wie man ›verwurzelt‹ stehen kann und wie Innere Kraft ohne willkürliche Muskelanspannung möglich ist. 

Einführungsstunde

Die persönliche Taiji Erfahrung beginnt mit der ersten Übung.
Entdecken Sie Ihre Innere Kraft und Ihren individuellen Atemtyp mit AtemtypTaiji.

Wir laden Sie zu einer kostenlosen Einführungsstunde ein. Diese finden derzeit – also während der Coronamaßnahmen – online statt.

Der nächste Termin:

Wird demnächst bekannt gegeben.

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Taiji am Morgen

Dieser Kurs richtet sich an diejenigen, die am Vormittag Zeit und Muße haben, etwas für sich zu tun, alle Altersgruppen sind angesprochen. Einfache Übungen im Stehen, die ›Brokat-Übungen‹, die seit Jahrhunderten in China als wirksames Mittel gegen vorzeitiges Altern praktiziert werden, bilden den Grundstock, der dann allmählich mit daoistischen Übungen erweitert wird, die den Weg zum eigenen Atemtyp zeigen.

Vorkenntnisse

Keine

Kursdauer

12 Unterrichtsstunden

Kurszeiten

Montag 10:30 bis 11:30 Uhr

Kurszeitraum

11.01.2021 – 29.03.2021

Kursgebühr

168 Euro (inkl. 19 % Mwst.)
oder
2 x 84 Euro (inkl. 19 % Mwst.)

Taiji Basics

Die Bewegungen im Taijiquan sind langsam und geschmeidig.

Sie vermeiden muskuläre Anspannung und erfordern eine hohe Konzentration. Dadurch entsteht eine ›geheime Kraft‹ — die Innere Kraft. Diese Kraft ist stärker als reine Muskelkraft. Du kannst diese Kraft spüren und vermehren.

Kursziele

Du erfährst, welcher Atemtyp Du bist, wie sich die Grundbewegungen des Taijiquan darin anfühlen und kommst in Kontakt mit deiner Inneren Kraft.

Keine Vorkenntnisse erforderlich, lockere Kleidung.

Kursdauer

12 Unterrichtsstunden

Kurszeiten

Dienstag 19:15 bis 20:15 Uhr

Kurszeitraum

12.01.2021 – 30.03.2021

Kursgebühr

168 Euro (inkl. 19 % Mwst.)
oder
2 x 84 Euro (inkl. 19 % Mwst.)

Eine Reise zur mir selbst

AtemtypTaiji® und AtemtypQigong® entdecken

»Huch«, sagte der Hamster, als er plötzlich aufhören musste zu strampeln und sein Rad stehenblieb. »Was nun?«, fragte er sich. Die Tür vom Käfig stand auf einmal weit offen, doch er war ratlos: Was sollte er jetzt tun? Wohin jetzt? Rausgehen oder sich weiter im Kreis drehen.

So geht es vielen – aus welchen Gründen auch immer. Für alle, die ihr Hamsterrad verlassen wollen, bieten wir eine Entdeckungsreise zu sich selbst an.

Entdecken Sie mit AtemtypTaiji® neue Möglichkeiten! Beginnen Sie Ihre Selbstkultivierung! Dann wird Ihnen klar, wohin die Reise gehen soll und muss: zuerst zu sich selbst.

Der Hamster war ganz wacklig und unruhig auf den Beinen, als er vor seinem Käfig stand, Er merkte, dass er gar nicht stehen konnte, obwohl er doch jetzt auf festem Boden stand. War er nun Einatmer oder Ausatmer? Das ist die erste Entdeckung, mit der jede Reise zu sich selbst beginnt ...

Eine Reise zu mir selbst

AtemtypTaiji® und AtemtypQigong® entdecken

Kursleitung

Roswita Greulich HP

Taiji und Qigong seit Gründung der Taiji-Schule (1980) bei Meister Frieder Anders.

Kursinhalt

Wir praktizieren AtemtypTaiji®-Übungen und setzen uns mit der zugrundeliegenden Theorie auseinander.

  • Atemtypen und die individuelle Bedeutung
  • Innere Kraft, Gesundheit, innere Ruhe
  • die drei Schätze des Menschen

Kurszeitraum

Im Jahr 2021 bieten wir den Kurs an drei Terminen an:

26.–30. April 2021
13.–17. September 2021
8.–12. November 2021

Kurszeiten

10.00–13.00 Uhr (Pause 11.15–11.45 Uhr)

Kursdauer

12,5 Unterrichtsstunden

Kursgebühr

250 Euro (inkl. 19 % Mwst.)

nächste Einstiegsmöglichkeit: 26. April 2021
zur Anmeldung

Preis: 250 €

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  • Taiji: Die Form

    Taiji: Die Form

    Ob du eilst oder langsam gehst, der Weg bleibt immer derselbe.