Einstieg ins Taiji

Taiji kann jeder lernen. Ganz gleich, wie jung oder alt, welches Geschlecht, wie dick oder dünn, krank oder gesund. Jeder kann es und jeder kann davon profitieren.

Taiji ist kein Leistungssport, sondern ein Weg zu sich selbst, zu den eigenen Möglichkeiten. Es erfordert Geduld, Ausdauer und Bereitschaft zu lernen – mehr nicht. Kein Equipment, keine Urkunden, Turniere und Medaillen.

Wir laden Sie ein zu einer kostenlosen Einführungsstunde. Sie erfahren hier, welcher Atemtyp Sie sind, wie man ›verwurzelt‹ stehen kann und wie Innere Kraft ohne willkürliche Muskelanspannung möglich ist. 

Einführung in die Atemtypen

Einführungsstunde

Die persönliche Taiji Erfahrung beginnt mit der ersten Übung.
Entdecken Sie Ihre Innere Kraft und Ihren individuellen Atemtyp mit AtemtypTaiji.

Die nächsten Termine finden Sie in Kürze hier. 

Am besten übt es sich in lockerer Kleidung und mit Sportsocken.

 

Early Morning Taiji

Dieser Kurs richtet sich an diejenigen, die am Vormittag Zeit und Muße haben, etwas für sich zu tun, alle Altersgruppen sind angesprochen. Einfache Übungen im Stehen, die ›Brokat-Übungen‹, die seit Jahrhunderten in China als wirksames Mittel gegen vorzeitiges Altern praktiziert werden, bilden den Grundstock, der dann allmählich mit daoistischen Gesundheitsübungen erweitert wird, die den Weg zum eigenen Atemtyp zeigen.

Vorkenntnisse

Keine

Kursdauer

6 Unterrichtsstunden

Kurszeiten

Montag 9.00 bis 10.00 Uhr

Kurszeitraum

11.01.2023 – 16.02.2023

Kursgebühr

125 Euro (inkl. 19 % Mwst.)
oder
2 x 62,50 Euro (inkl. 19 % Mwst.)

nächste Einstiegsmöglichkeit: 12. Januar 2023
zur Anmeldung

Preis: 125 €

Taiji Basics

Die Bewegungen im Taijiquan sind langsam und geschmeidig.

Sie vermeiden muskuläre Anspannung und erfordern eine hohe Konzentration. Dadurch entsteht eine ›geheime Kraft‹ — die Innere Kraft. Diese Kraft ist stärker als reine Muskelkraft. Du kannst diese Kraft spüren und vermehren.

Kursziele

Du erfährst, welcher Atemtyp Du bist, wie sich die Grundbewegungen des Taijiquan darin anfühlen und kommst in Kontakt mit deiner Inneren Kraft. 


Durch Hinzubuchen des Kurses ›Kurzform‹ kann der Kurs zu ›Taiji Basics + Kurzform‹ komplettiert werden – oder gleich ›Taiji Basics + Kurzform‹ zum günstigen Kennenlernpreis buchen.


Keine Vorkenntnisse erforderlich, lockere Kleidung.

Kursdauer

6 Unterrichtsstunden

Kurszeitraum 

(Es finden zwei Kurse statt)

09.01. – 13.02.2023
und
10.01. – 14.02.2023

Kurszeiten

Montag 18.00 bis 19. Uhr

Kursgebühr

Pro Kurs:

125 Euro (inkl. 19 % Mwst.)
oder 2 x 62,50 Euro (inkl. 19 % Mwst.)

nächste Einstiegsmöglichkeit: 09. Januar 2023
zur Anmeldung

Preis: 2 x 62,50 €

Kurzform

Kursziele

Du lernst die von Meister Frieder Anders entwickelte Kurzform, die ca. sieben Minuten dauert und die wesentlichen Prinzipien des Taiji konzentriert vermittelt.

Im Anschluss an ›Taiji Basics‹ buchbar.

Kursdauer

6 Unterrichtsstunden

Kurszeitraum 

Es finden zwei Kurse statt.

20.02. – 27.03.2023
und
21.21. – 28.03.2023

Kurszeiten

Montag 18.00 bis 19.00 Uhr

Kursgebühr

Pro Kurs:

125 Euro (inkl. 19 % Mwst.)
oder 2 x 62,50 Euro (inkl. 19 % Mwst.)

nächste Einstiegsmöglichkeit: 20. Februar 2023
zur Anmeldung

Preis: 125 €

Taiji Basics + Kurzform

Kursziele

Du erfährst, welcher Atemtyp Du bist, wie sich die Grundbewegungen des Taijiquan darin anfühlen und kommst in Kontakt mit deiner Inneren Kraft.

Du lernst die von Meister Frieder Anders entwickelte Kurzform, die ca. sieben Minuten dauert und die wesentlichen Prinzipien des Taiji konzentriert vermittelt.

Keine Vorkenntnisse erforderlich, lockere Kleidung.

Kursdauer

12 Unterrichtsstunden

Kurszeitraum 

Es finden zwei Kurse statt.

09.01. – 27.03.2023
und
10.01. – 28.03.2023

Kurszeiten

Montag 18.00 bis 19.00 Uhr

Kursgebühr

Pro Kurs:

Kennenlernpreis: 195 Euro (inkl. 19 % Mwst.)
oder 3 x 65 Euro (inkl. 19 % Mwst.)

nächste Einstiegsmöglichkeit: 09. Januar 2023
zur Anmeldung

Preis: Kennernlernpreis: 195 €

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