Einstieg ins Taiji

Taiji kann jeder lernen. Ganz gleich, wie jung oder alt, welches Geschlecht, wie dick oder dünn, krank oder gesund. Jeder kann es und jeder kann davon profitieren.

Taiji ist kein Leistungssport, sondern ein Weg zu sich selbst, zu den eigenen Möglichkeiten. Es erfordert Geduld, Ausdauer und Bereitschaft zu lernen – mehr nicht. Kein Equipment, keine Urkunden, Turniere und Medaillen.

Wir laden Sie ein zu einer kostenlosen Einführungsstunde. Sie erfahren hier, welcher Atemtyp Sie sind, wie man ›verwurzelt‹ stehen kann und wie Innere Kraft ohne willkürliche Muskelanspannung möglich ist. 

Einführung in die Atemtypen

Einführungsstunde

Die persönliche Taiji Erfahrung beginnt mit der ersten Übung.
Entdecken Sie Ihre Innere Kraft und Ihren individuellen Atemtyp mit AtemtypTaiji.

Wir laden Sie zu einer kostenlosen Einführungsstunde ein; der nächste Termine ist:

Freitag, 03.12.2021, 18 bis 19 Uhr

Wir bieten die Einführungsstunde vor Ort in Präsenz oder online an; fordern Sie bitte in diesem Fall die Einwahldaten an. Dazu können Sie das Nachrichtenfeld der Anmeldung verwenden. Vielen Dank.

 

Am besten übt es sich in lockerer Kleidung und mit Sportsocken.

nächste Einstiegsmöglichkeit: 03. Dezember 2021
zur Anmeldung

Acht Brokate – Kraft tanken für den Tag

Dieser Kurs richtet sich an diejenigen, die an einem Vormittag Zeit und Muße haben, etwas für sich zu tun, alle Altersgruppen sind angesprochen.

Der Kurs vermittelt leichte Übungen, die ›Acht Brokate‹, die in China seit jeher den Einstieg in Taiji und Qigong darstellen.

Vorkenntnisse

Keine

Kursdauer

6 Unterrichtsstunden

Kurszeitraum

19.01. – 23.02.2022

Kurszeiten

Mittwoch 10–11 Uhr

Kursgebühr

90 Euro (inkl. 19 % Mwst.)
Frühbucherpreis bis 20.12.2021: 85 Euro

nächste Einstiegsmöglichkeit: 19. Januar 2022
zur Anmeldung

Preis: 90 €, Frühzahler 20.12.2021: 85 €

Taiji Basics

Die Bewegungen im Taijiquan sind langsam und geschmeidig.

Sie vermeiden muskuläre Anspannung und erfordern eine hohe Konzentration. Dadurch entsteht eine ›geheime Kraft‹ — die Innere Kraft. Diese Kraft ist stärker als reine Muskelkraft. Du kannst diese Kraft spüren und vermehren.

Kursziele

Du erfährst, welcher Atemtyp Du bist, wie sich die Grundbewegungen des Taijiquan darin anfühlen und kommst in Kontakt mit deiner Inneren Kraft.

Keine Vorkenntnisse erforderlich, lockere Kleidung.

Kursdauer

12 Unterrichtsstunden

Kurszeitraum

17.01. – 04.04.2022

Kurszeiten

Montag 18.00 bis 19.00 Uhr

Kursgebühr

180 Euro (inkl. 19 % Mwst.)
Frühzahlerpreis bis 20.12.2021: 170 Euro (inkl. 19 % Mwst.)
oder
2 x 90 Euro (inkl. 19 % Mwst.)

nächste Einstiegsmöglichkeit: 17. Januar 2022
zur Anmeldung

Preis: 180 € -- Frühz. bis 20.12.21: 170 €

Eine Reise zur mir selbst

AtemtypTaiji und AtemtypQigong entdecken

»Huch«, sagte der Hamster, als er plötzlich aufhören musste zu strampeln und sein Rad stehenblieb. »Was nun?«, fragte er sich. Die Tür vom Käfig stand auf einmal weit offen, doch er war ratlos: Was sollte er jetzt tun? Wohin jetzt? Rausgehen oder sich weiter im Kreis drehen.

So geht es vielen – aus welchen Gründen auch immer. Für alle, die ihr Hamsterrad verlassen wollen, bieten wir eine Entdeckungsreise zu sich selbst an.

Entdecken Sie mit AtemtypTaiji® neue Möglichkeiten! Beginnen Sie Ihre Selbstkultivierung! Dann wird Ihnen klar, wohin die Reise gehen soll und muss: zuerst zu sich selbst.

Der Hamster war ganz wacklig und unruhig auf den Beinen, als er vor seinem Käfig stand, Er merkte, dass er gar nicht stehen konnte, obwohl er doch jetzt auf festem Boden stand. War er nun Einatmer oder Ausatmer? Das ist die erste Entdeckung, mit der jede Reise zu sich selbst beginnt ...

Eine Reise zu mir selbst

AtemtypTaiji und AtemtypQigong entdecken

Kursleitung

Roswita Greulich HP

Taiji und Qigong seit Gründung der Taiji-Schule (1980) bei Meister Frieder Anders.

Kursinhalt

Wir praktizieren AtemtypTaiji®-Übungen und setzen uns mit der zugrundeliegenden Theorie auseinander.

  • Atemtypen und die individuelle Bedeutung
  • Innere Kraft, Gesundheit, innere Ruhe
  • die drei Schätze des Menschen

Kurszeitraum

Wir bieten den Kurs als Wochen-Kurs und als Wochenend-Kurs an.

Termine 2022

7. bis 11. März 2022
21./22. Mai 2022

Kurszeiten

Wochen-Kurs:
10.00–12.30 Uhr (inkl. einer Pause von 30 Min.)

Wochenend-Kurs: 
Sa 10–17 Uhr (inkl. einer Pause von 60 Min.)
So 9–13 Uhr

Kursdauer

Jeweils 10 Unterrichtsstunden

Kursgebühr

220 Euro (inkl. 19 % Mwst.)

nächste Einstiegsmöglichkeit: 07. März 2022
zur Anmeldung

Preis: 220 €