Back to the Roots

Tai Chi als Weg zu mir selbst

Wir laden dich ein, die Wurzeln des Tai Chi zu entdecken – und auch deine eigenen.

• Übst du bereits Tai Chi? Dann bieten wir dir die Möglichkeit, dein Tai Chi zu überprüfen.
• Möchtest du mit Tai Chi beginnen? Dann starte jetzt mit und bei uns.
• Wir bieten allen den direkten Weg zu den Wurzeln – ohne Umwege.

Hintergrund

Tai Chi war im 19. Jahrhundert in China die berühmteste Kampfkunst. Tai Chi Meister konnten siegen, ohne zu kämpfen – ein Angreifer blieb ohne Schmerz und Verletzung. Wie kann das gelingen? Die Antwort ist bei der inneren Kraft zu finden, über die die Meister verfügten. 

Die Entdeckung des Meisters

Meister Frieder Anders besitzt 50 Jahre Erfahrung in Tai Chi und Qigong. Er hat die Wurzeln der inneren Kraft gefunden und erprobt: Sie liegen im individuellen Atemtyp. Das bedeutet: Die Entwicklung der inneren Kraft ist daran gekoppelt, ob man in der eigenen Tai Chi-Praxis seine Bewegungen gemäß dem eigenen Atemtyp ausführt.

Tai Chi nach deinem Atemtyp

Die Suche nach den Wurzeln des Tai Chi führt dich also unmittelbar zu deinen eigenen Wurzeln. Die Ausrichtung nach dem eigenen Atemtyp ist der Weg zur Verwurzelung, zu einem guten ›Standing‹. Je besser du verwurzelt bist, desto weniger leicht kann dich jemand oder etwas ›umhauen‹.

Der dreistufige Weg

In Präsenz, per Zoom 
oder im Blended-Learning-Format

Kennenlernen, vertiefen und dabeibleiben. So lautet unsere Devise.

Wir bieten Wochenendseminare, die jeweils einen abgeschlossenen Lernstoff vermitteln und auch die Grundlage für weiterführende Inhalte schaffen.

• Zum Kennenlernen: die Kurzform an 3 Terminen (insgesamt 12 Stunden)
• Zum Vertiefen: Teil 1 der langen Form an 3 Terminen (insgesamt 12 Stunden)
• Ich bleibe dabei, das ist mein Weg mit Tai Chi: Die ganze Langform an weiteren Terminen (52 Stunden)
• Vertiefungsstufen der Form: Wenn du den Weg weitergehen möchtest, kannst du die Türen zur inneren Kraft hier noch weiter öffnen.

Gehen wir den digitalen Weg?

Alles, was auf diesem dreistufigen Weg erlernt werden kann, ist in Kürze auch in Lernvideos erhältlich und zur langen Form außerdem das Lehrbuch: Frieder Anders, Atemtyp Tai Chi. Die lange Yang-Form. Erscheinungstermin voraussichtlich im Sommer 2024 bei Tredition.

Im Jahr 2024 werden wir das Angebot noch um die Vertiefungsstufen ergänzen.

Meister Frieder Anders hat mit Lehrerinnen und Lehrern der Taiji Akademie diverse Lernvideos produziert. Darin wird exakt und geduldig Tai Chi als Weg zur Verwurzelung vermittelt.

Blended Learning hat sich als gute Ergänzung zum Lernen in Präsenz erwiesen.

Übrigens: Wir können uns auch auf der digitalen Plattform ›Zoom‹ treffen und deinen Tai-Chi-Weg individuell gestalten.