Ergänzungskurse
Partnerübungen
Der ganze Körper ist so sensibel, dass du eine Feder fühlen kannst, die auf ihn gelegt wird, und so leicht und geschmeidig, dass ihn eine Fliege in Bewegung setzt, die sich auf ihm niederlässt. Dein Gegner kann deine Bewegung nicht spüren, aber du kannst seine im Voraus erkennen. Wenn du alle diese Techniken meisterst, wirst du ein hervorragender Kämpfer sein. (Tai-Chi-Klassiker)
Vom ›Für-sich-Sein‹ in der Tai-Chi-Form führen die Partnerübungen zum ›dialogischen Prinzip‹, dem Austausch der Bewegungen mit einem Partner. In den Partnerübungen wird die ›Verwurzelung‹ erprobt und die innere Kraft entwickelt. Dabei geht es nicht um Sieg oder Niederlage, sondern eine beiderseitige Entfaltung – »yin und yang helfen sich gegenseitig« heißt es im Tai Chi. Die Partnerübungen umfassen push hands, Da Lu („das große Ziehen“) und die Fighting-Form. Sie gelten als Vorbereitung zu Tai Chi als Kampfkunst.
