LebenstorQigong® im Sitzen
(bei Post- oder Long-COVID)
Präsenz & Online
Meister FriederAnders hat LebenstorQigong® in den letzten 10 Jahren entwickelt. Es speist sich aus seiner nunmehr 50-jährigen Erfahrung in Taiji und Qigong und seiner Tätigkeit als Konzertsänger. 2020 erschien das Lehrbuch dazu:
Frieder Anders, Das Qi verwurzeln, Qigong und Atemtypen, Kristkeitz Verlag.
Erhältlich in der Taiji Akademie (28 Euro) oder
Der Kurs übt diese Zusammenhänge im Sitzen ein, besonders geeignet für Menschen, für die längeres Stehen zu anstrengend ist. Durch kaum vorhandene körperliche Anstrengung kann der Geist – ›Achtsamkeit‹ – die feinen Bewegungsabläufe, die Körper und Atem verbinden, besser lenken.
PDF mit ausführlichem Text zum Downoad weiter unten.
Lehrer
Meister Frieder Anders
Vorkenntnisse
Keine
Kursdauer
8 Unterrichtsstunden
Kurszeitraum
11.09. – 27.11.2023
Kostenlose Einführungsstunde am 04.09.2023, 20.30 – 21.30 Uhr!
Kein Unterricht am 02.10.2023, 09.10.2023, 16.10.2023 und 23.10.2023.
Der Kurs findet also wöchentlich vom 11.09. bis 25.09.2023 statt, und nach einer Pause wieder vom 30.10. bis 27.11.2023.
Kurszeiten
Montags 20.30 – 21.30 Uhr
Kursgebühr
260 Euro (inkl. 19 % Mwst.)
Frühzahler bis 15.08.2023: 245 Euro (inkl. 19 % Mwst.)
Inkl. PDF-Handout mit allen Übungen.
Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst. Teilnehmer erhalten zum Kursende eine Teilnahmebescheinigung, mit der sie den Zuschuss beantragen können.
