Post-COVID oder Long-COVID?

Kommen Sie wieder zu Atem!

Stärken Sie Ihre Lunge mit speziellen Übungen aus AtemtypQigong und Gesangsunterricht.

AtemtypQigong bietet eine Grundlage zur Entwicklung von innerer Kraft und Lebensfreude und hilft bei Atemproblemen.

Singen stärkt die Atmung, kommt dem Selbstausdruck zugute und hilft, Stress abzubauen.

Die Dozenten berücksichtigen in ihrer Arbeit den individuellen Atemtyp: AtemtypQigong ist eine Entwicklung der Taiji Akademie und die Atem- und Stimmförderung der Dozentin fokussiert ebenfalls die persönliche Disposition der Teilnehmer.


Unten auf der Seite finden Sie ein PDF zum Download – mit weiterer Information und Weblinks.

AtemtypQigong im Sitzen

(Präsenz & Online)

Meister Frieder Anders hat in seiner Arbeit entdeckt, dass die bei Atemnot eingesetzten physiotherapeutischen Positionen wie Kutschersitz und Torwartstellung gut geeignet sind, die Eigenarten des individuellen Atemtyps zu berücksichtigen. Ausatmer, die ihre Kraft beim Ausatmen gewinnen, und Einatmer, die Energie beim Einatmen schöpfen, brauchen unterschiedliche Körperhaltungen, die die jeweils starke Atemphase unterstützen.

Übungen im Sitzen eignen sich besonders gut, kleine, aber sehr effektive Veränderungen in der Körperhaltung wahrzunehmen und anzusteuern. Zudem ist es für Rekonvaleszenten von Vorteil, wenn sie sitzen können. 

Lehrer

Meister Frieder Anders

Vorkenntnisse

Keine

Kursdauer

8 Unterrichtsstunden

Kurszeitraum

09.01. – 27.02.2023

Kurszeiten

Montags 19.15 – 20.15 Uhr

Die erste Stunde kann als kostenlose Probestunde genutzt werden.

Kursgebühr

260 Euro (inkl. 19 % Mwst.)

Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst. Teilnehmer erhalten zum Kursende eine Teilnahmebescheinigung, mit der sie den Zuschuss beantragen können.

Atmung und Stimme im individuellen Atemtyp

Grundlagen einer individuellen Atmung, Stärkung der persönlichen Stimme, basierend auf einem physiologischen Neu-Aufbau für Sprechen und Gesang.

Tagesseminar, nur Präsenz.

Leitung

Dietburg Spohr, international renommierte Vokalsolistin und Gesangspädagogin.
https://www.belcanto-spohr.de

Vorkenntnisse

Keine

Kursdauer

6 Unterrichtsstunden

Kurszeitraum

(Es finden 2 Kurse statt.)

Samstag, 28.01.2023

oder

Samstag, 04.03.2023

Kurszeiten

Jeweils 10 – 13 Uhr und 15 – 18 Uhr

Kursgebühr

180 Euro (inkl. 19 % Mwst.)

nächste Einstiegsmöglichkeit: 28. Januar 2023
zur Anmeldung

Preis: 180 €

AtemtypQigong und Stimme / Long-Covid

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