Wochenendseminare AtemtypTaiji für Einsteiger und Umsteiger

Im Taiji gibt es eine Vielzahl von Stilen und Varianten. So unterschiedlich sie auch sein mögen: die Körperhaltung ist bei allen entweder aufrecht oder schräg. Ob der Rumpf kerzengrade oder leicht nach vorn gebeugt sein soll, das war in der etwa 200-jährigen Geschichte des Taiji ein Punkt, um den oft gestritten wurde – ohne eine schlüssige Antwort.

Meister Frieder Anders hat die Antwort gefunden: Der Weg zum Ziel des Taiji, der Entwicklung der Inneren Kraft, liegt im individuellen Atemtyp. Wer seine Kraft aus dem Einatmen schöpft, der ist aktiver Einatmer (»lunarer Einatmertyp«) mit aufrechter Körperhaltung, wer sie beim Ausatmen gewinnt, der ist aktiver Ausatmer (»solarer Ausatmertyp«) und steht schräg. Denn starkes Einatmen formt eine andere Körperhaltung als starkes Ausatmen. Und der Atemtyp wird bestimmt im Moment der Geburt …
 
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