Auf das Erlernen der Form (Dauer: ein Jahr in acht Wochenendkursen, zwei Jahre in den Semesterkursen) folgen die sechs Vertiefungsstufen, die die Form verfeinern und polieren – wie einen Diamanten.
Auf Basis der Yin-Yang-Form werden die Spiralbewegungen erlernt, die die Innere Kraft (›Jin-Kraft‹) und den atemtypspezifischen ›Wahren Atem‹ entwickeln. Die Vertiefungsstufen können nur nacheinander belegt werden.
Für Fortgeschrittene
15 Stunden
Gruppe 1: Montag 19:15 – 20:15 Uhr
Gruppe 2: Mittwoch 19:15 – 20:15 Uhr
24.08.2020 – 16.12.2020
375 Euro (Frühzahler Juli 2020: 360 Euro)
alternativ: 5 Raten à 75 Euro
Die Zentrumsbewegung beinhaltet eine Spiralbewegung der Wirbelsäule, ausgelöst durch eine bestimme Art der Hüftbewegung. Dadurch werden Rückenprobleme gebessert oder aufgelöst und ein sicherer Stand erlangt.
Yin-Yang Form
15 Stunden
Mittwoch 20:30 – 21:30 Uhr
26.08.2020 – 16.12.2020
375 Euro (Frühzahler Juli 2020: 360 Euro)
oder 5 Raten à 75 Euro
Fürchte nicht, dass der Körper, sondern, dass die Seele altert. Stillstand des Blutes macht krank, Stillstand des Denkens macht dumm. 