Vertiefungsstufen
Auf das Erlernen der Form (Dauer: ein Jahr in acht Wochenendkursen, zwei Jahre in den Semesterkursen) folgen die sechs Vertiefungsstufen, die die Form verfeinern und polieren – wie einen Diamanten.
Auf Basis der Yin-Yang-Form werden die Spiralbewegungen erlernt, die die Innere Kraft (›Jin-Kraft‹) und den atemtypspezifischen ›Wahren Atem‹ entwickeln. Die Vertiefungsstufen können nur nacheinander belegt werden.
Armspirale
In der Armspirale wird die Spiralbewegung der Unterarme erlernt. Durch die Armspiralen werden Nacken und Schultern durchlässig für das Qi und es können wichtige Erfahrungen mit dem aktiven Einsatz der Jin-Kraft gemacht werden.
Vorkenntnisse
Zentrumsbewegung
Armspirale
Kursdauer
12 Stunden
Kurszeitraum
11.01.2021 – 31.03.2021
Kurstermin
Gruppe 1: Montag 19:15 – 20:15 Uhr
Gruppe 2: Mittwoch 19:15 – 20:15 Uhr
Kursgebühr
336 Euro (inkl. 19 % Mwst.)
oder
2 x 168 Euro (inkl. 19 % Mwst.)