Kostenlose Einführungsstunde

Taiji Einführung mit Meister Frieder Anders

Die persönliche Taiji Erfahrung beginnt mit der ersten Übung. Entdecken Sie Ihre Innere Kraft und Ihren individuellen Atemtyp mit AtemtypTaiji. Wir laden Sie ein zu einer kostenlosen Einführungsstunde mit Großmeister Frieder Anders.

Sie erfahren hier, welcher individuelle Atemtyp Sie sind, wie man »verwurzelt« stehen kann und wie Innere Kraft ohne willkürliche Muskelanspannung möglich ist. Und worin die Besonderheit der Taiji-Kurzform »ba cheng si« besteht.

Taiji und Qigong (sprich „Tschigong“) kombinieren Meditation mit langsamen Bewegungen und haben ihren Ursprung in China. Dort praktizieren auch ältere Menschen seit Tausenden von Jahren diese Bewegungskünste, um ihre körperliche und geistige Fitness bis ins hohe Alter zu bewahren. Wegen ihrer äußerst positiven Wirkung auf Gesundheit und Wohlbefinden haben beide Techniken längst viele Anhänger auf der ganzen Welt gefunden.

Taiji kann jeder lernen. Ganz gleich, wie jung oder alt, welches Geschlecht, wie dick oder dünn, krank oder gesund. Jeder kann es und jeder kann davon profitieren.

Taiji ist kein Leistungssport, sondern ein Weg zu sich selbst, zu den eigenen Möglichkeiten. Es erfordert Geduld, Ausdauer und Bereitschaft zu lernen – mehr nicht. Kein Equipment, keine Urkunden, Turniere oder Medaillen.

Freitag, 06.12.2019, 18–19 Uhr

Wir bitten um Anmeldung!

nächste Einstiegsmöglichkeit: 06. Dezember 2019
zur Anmeldung

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