Taiji und Qigong im Elsass

Das Seminar muss in diesem Jahr leider ausfallen

Sewen, Hôtel des Vosges

»Kochen ist die Sache der Ernährungswissenschaft,
aber auch Kunst, Abenteuer und Vergnügen«
(Sydney Gordon)

 Die Wahrheit dieses Satzes erfährt man, wenn man die Kochkunst von Jean-Michel Kieffer probiert: eine glückliche Verbindung seiner Lehrzeit bei Paul Bocuse und der elsässischen Tradition.

Aber die exzellente Küche ist nur ein Grund, dass wir immer wieder gern unsere Taiji- und Qigongkurse im Hôtel des Vosges veranstalten: Uns stehen zwei Räume im Hotel zur Verfügung: ein schöner heller Saal und ein Seminarraum; am wohltuendsten ist jedoch das Üben auf der großen Liegewiese unter Bäumen am Bach. 

Wir bieten vier Kurse an, die individuell miteinander kombiniert werden können, gleichermaßen für Teilnehmer/innen mit und ohne Vorkenntnisse/n in Taiji und Qigong.

Grundthema ist diesmal: Endlich wieder Atemholen.

 »Im Atemholen sind zweierlei Gnaden:
die Luft einziehen, sich ihrer entladen;
jenes bedrängt, dieses erfrischt;
so wunderbar ist das Leben gemischt.
Du danke Gott, wenn er dich presst,
und dank ihm wieder, wenn er dich entlässt«.
(J. W. Goethe, Einatmer.)

EL 21.1

Atme Dich in Form – Wie Deine Atmung Körper und Bewegung unterstützen kann

mit Marco Gerhards

Atmen als Folge des Typs (Einführung)

  • Funktionelle Notwendigkeiten (Biomechanik, Zonen nach Wilk, Alltagsverhalten)
  • Funktionsgymnastik/Yoga für beide Typen – Musterstunden, um zu erkennen, welche Bewegungen dem jeweiligen Typ liegen

Vorkenntnisse

Keine erforderlich

Kursbeginn

Donnerstag, 03.06.2021, 16.00 Uhr

Kursende

Sonntag, 06.06.2021, 10.00 Uhr (Abreise nach dem Mittagessen)

Kurszeiten

Do., 16.00– 16.50 Uhr, Fr./Sa./So. 9.00– 9.50 Uhr, Fr./Sa. 17.00– 17.50 Uhr
(6 Unterrichtseinheiten à 50 Minuten)

Kursgebühr

180 Euro

Bei Belegung mehrerer Kurse gelten folgende Rabatte:
2 Kurse: 345 Euro / 3 Kurse: 505 Euro

Frühzahlerpreis April 2021:
1 Kurs 170 Euro / 2 Kurse 335 Euro / 3 Kurse 490 Euro


Marco Gerhards ist staatlich anerkannter Sport- und Gymnastiklehrer und hat ein abgeschlossenes Magisterstudium in biologischer Anthropologie, neuerer Geschichte und Medizingeschichte. Er arbeitet selbstständig als Körpertherapeut und Dozent in der Erwachsenenbildung mit den Schwerpunkten Bewegungstherapie, Atemarbeit, Mentaltraining und Kommunikationsmethoden. Die Vereinigung von Wissenschaft und Spiritualität ist sein Kerngebiet.

https://www.atemformen.de/

 

EL 21.2 (parallel zu EL 21.3)

Typgerechtes Atmen in Taiji und Qigong

mit Frieder Anders

Geübt wird anhand der Dao-Übungen und LebenstorQigong®.

Die ›Dao-Übungen‹ können mit wenig Zeitaufwand einzeln, in Abschnitte zusammengefasst oder als ganze Folge im Alltag praktiziert werden. Das besondere Potential für jede/n Teilnehmer/in liegt in unserer Berücksichtigung des individuellen Atemtyps. Zusammen mit dem in der Taiji Akademie entwickelte LebenstorQigong® sind beide ein Weg zur ›ureigenen Lebenskraft‹.

Die Erfahrungen mit Qigong können auf die Taiji-Form übertragen werden.

Lehrbücher zum Kurs: Frieder Anders, Judith Hechler, Innere Kraft durch AtemtypQigong, 2019

Frieder Anders, Das Qi verwurzeln. Heidelberg 2020

(Beide Bücher im Kurs mit 15 % Rabatt erhältlich).

Vorkenntnisse

Taiji oder Qigong – stilübergreifend

Kursbeginn

Donnerstag, 03.06.2021, 17.00 Uhr

Kursende

Sonntag, 06.06.2021, 10.50 Uhr (Abreise nach dem Mittagessen)

Kurszeiten

Do./Fr./Sa. 17.00– 17.50 Uhr, Fr./Sa./So. 10.00– 10.50 Uhr
(6 Unterrichtseinheiten à 50 Minuten)

Kursgebühr: 180 Euro

Bei Belegung mehrerer Kurse gelten folgende Rabatte:
2 Kurse: 345 Euro / 3 Kurse: 505 Euro

Frühzahlerpreis April 2021:
1 Kurs 170 Euro / 2 Kurse 335 Euro / 3 Kurse 490 Euro

 

EL 21.3 (parallel zu EL 21.2)

Taiji-Einsteiger – Einführung in die Taiji Form

mit Sibel Cirsi, Meisterschülerin

Es werden die ersten vier Grundformen der Taiji Form unterrichtet. Eine gute Gelegenheit, die Wirkungen von Taiji intensiv zu erfahren.

Informationen über die Möglichkeit zum Weiterlernen in Frankfurt werden am Kursende mitgeteilt.

Vorkenntnisse

Keine erforderlich

Kursbeginn

Donnerstag, 03.06.2021, 17.00 Uhr

Kursende

Sonntag 06.06.2021, 11.00 Uhr (Abreise nach dem Mittagessen)

Kurszeiten

Do./Fr./Sa. 17.00– 17.50 Uhr, Fr./Sa./So. 10.00– 10.50 Uhr
(6 Unterrichtseinheiten à 50 Minuten)

Kursgebühr

180 Euro

Bei Belegung mehrerer Kurse gelten folgende Rabatte:
2 Kurse: 345 Euro / 3 Kurse: 505 Euro

Frühzahlerpreis April 2021:
1 Kurs 170 Euro / 2 Kurse 335 Euro / 3 Kurse 490 Euro

 

EL 21.4

Die Vertiefungsstufen des Yang-Familienstils – Ein Überblick

mit Frieder Anders

Der Yang-Familienstil zeichnet sich durch einen systematischen Aufbau der Vertiefungsstufen aus. Kernthema ist die Spiralbewegungen des Körpers, die ihn verwurzeln und für den freien Fluss des Qi sorgen und schließlich den Atem in »wahren Atem« verwandeln.

Wir garantieren neue Entdeckungen für alle Praktizierenden!

Vorkenntnisse

Taiji, stilübergreifend

Kursbeginn

Donnerstag, 03.06.2021, 18.00 Uhr

Kursende

Sonntag, 06.06.2021, 11.50 Uhr (Abreise nach dem Mittagessen)

Kurszeiten

Do./Fr./Sa. 18.00 –18.50 Uhr, Fr./Sa./So. 11.00 – 11.50 Uhr
(6 Unterrichtseinheiten à 50 Minuten)

Kursgebühr

180 Euro

Bei Belegung mehrerer Kurse gelten folgende Rabatte:
2 Kurse: 345 Euro / 3 Kurse: 505 Euro

Frühzahlerpreis April 2021:
1 Kurs 170 Euro / 2 Kurse 335 Euro / 3 Kurse 490 Euro

 

Einzelarbeit

Coaching Body Reading

mit Marco Gerhards

Zwischen den Kursen bietet Marco die Möglichkeit zu Einzelarbeit.

Jeder Körper erzählt, welcher Mensch in ihm steckt: seine Haltung, seine Bewegungen und seine Spannungszustände geben ein Zeugnis ab über die aktuelle Lebensgeschichte, die Gefühle, den Charakter und die Persönlichkeit. Body Reading ist eine Methode der Körperdiagnose und kann während der Seminartage bei Marco Gerhards in Anspruch genommen werden.

Angebot Einzelcoaching für Analyse und Beratung, inklusive Körperanalyse, Atemform-Diagnose, Zeichnung der körpereigenen Energiefelder (Spannungen, Störungen, Stärken) und Impulse, um an den Spannungs- und Störfeldern zu arbeiten.

Kosten: 50 Min.: 80 Euro

Termine nach Absprache.

 

Lehrer

Großmeister Frieder Anders und Mitarbeiter/innen.

Zusätzlich bieten wir täglich kostenfrei eine morgendliche Zen-Meditation mit dem autorisierten Zen-Lehrer und Taiji-Meister Klaus Vorpahl an (Änderungen vorbehalten).

Sonstiges

Bitte Kleidung für Taiji und Qigong für drinnen und draußen mitnehmen.

Information zu Kosten, Organisation und Unterkunft

Kursgebühren

Jeder Kurs kostet 180 Euro, bei Belegung mehrerer Kurse gelten folgende Rabatte:

2 Kurse: 345 Euro / 3 Kurse: 505 Euro

Frühzahlerpreis April 2021

1 Kurs 170 Euro / 2 Kurse 335 Euro / 3 Kurse 490 Euro

Anmeldung für die Kurse

www.taijiakademie.de/elsass

Zahlungen: Bitte überweisen Sie die Kursgebühren auf das unten genannte Konto.
Mit der Anmeldung wird eine Anzahlung von 100 Euro fällig. Anmeldeschluss ist der 07.05.2021.

Stornofristen: Bei Absagen nach dem 07.05.2021 berechnen wir 10 % des Gesamtbetrags (Kursgebühr und Hotelkosten), wenn sich kein/e Ersatzteilnehmer/in findet.

Bankverbindung

Frieder Anders
Kto. 61 000 17251 bei der Frankfurter Volksbank (BLZ 501 900 00)
IBAN DE03 5019 0000 6100 0172 51

Unterkunft

Hôtel des Vosges

Programm Elsass 2021

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