AtemtypQigong – Dao-Übungen

Die Varianten des Qigong, wie sie heute in den vielen verschiedenen Qigong-Schulen Chinas und von Lehrern und Meistern im Osten und Westen gelehrt werden, sind zum Teil ganz neue Entwicklungen, doch haben sie alle ihre Wurzeln in der jahrtausendealten Tradition der Selbstkultivierung, der Arbeit mit der vitalen Energie Qi. Die Tradition der Selbstkultivierung wurde hauptsächlich in den daoistischen und buddhistischen Klöstern des alten China geübt und überliefert und hatte eine umfassende Zielsetzung: Gesundheit und langes Leben. Diese Ziele wurden aber nicht um ihrer selbst willen angestrebt, sondern als notwendige Voraussetzung für eine möglichst weitgehende spirituelle Entwicklung angesehen. Traditionell wurden für die Übungen die Begriffe Yangsheng (Pflege des Lebens) und Daoyin (Übungen des Dehnens und Leitens, heute die Bezeichnung für Selbstmassage) verwendet. Die Reduktion auf den medizinischen Aspekt geschah erst nach 1949, als die alten Zöpfe des spirituellen Erbes abgeschnitten wurden und die Übungen auf Gesundheitsübungen reduziert wurden. Erst aus dieser Zeit stammt die Bezeichnung Qigong.

Das an der Taiji Akademie gelehrte AtemtypQigong vermittelt die traditionellen 24 Dao-Übungen, Steh-Übungen und die Entdeckungen von Meister Frieder Anders, das ›Lebenstor-Qigong‹. Alle Übungen werden atemtypspezifisch gelehrt. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

AtemtypQigong – Dao-Übungen (alle Stufen)

Vorkenntnisse

Keine

Kursdauer

8 Unterrichtsstunden

Kurszeitraum

15.09. – 03.11.2022

Kurszeiten

Donnerstag 18.00 – 19.00 Uhr

Kursgebühr

160 Euro (inkl. 19 % Mwst.)
Frühzahlerpreis bis 29.08.2022: 155 Euro (inkl. 19 % Mwst.)
oder
2 x 80 Euro (inkl. 19 % Mwst.)

nächste Einstiegsmöglichkeit: 15. September 2022
zur Anmeldung

Preis: 160 €/Frühz. 29.8.: 155 €

AtemtypQigong im Sitzen

mit Meister Frieder Anders

AtemtypQigong im Sitzen ist eine Entwicklung der Taiji Akademie. In der spezifischen Sitzhaltung für jeden Atemtyp werden die Auswirkungen der Körperbewegungen auf den Atem erforscht und so die Quelle der Inneren Kraft erschlossen. Intensive Übungen machen leicht, heiter und helfen gegen Atemnot.

Vorkenntnisse

Keine

Kursdauer

8 Unterrichtsstunden

Kurszeitraum

10.10. – 28.11.2022

Kurszeiten

Montag 20.30 – 21.30 Uhr

Kursgebühr

220 Euro (inkl. 19 % Mwst.)
Frühzahlerpreis bis 29.08.2022: 210 Euro (inkl. 19 % Mwst.)
oder
2 x 110 Euro (inkl. 19 % Mwst.)

nächste Einstiegsmöglichkeit: 10. Oktober 2022
zur Anmeldung

Preis: 220 €/Frühz. 29.8.: 210 €

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