2020 – Toskana im Herbst
zum 32. Mal

11.–18. Oktober 2020, Bagno Vignoni, Toskana

Alle, die schon mal da waren und die Erfolgsgeschichte mittragen, brauchen erst weiter unten weiterzulesen – es ist alles wie immer, nur die Kursthemen sind neu.

Eine Woche Wellness für Körper und Geist mit der Taiji Akademie: Unsere Toskana-Fahrt ist Tradition seit 1988. Bagno Vignoni liegt im Orcia-Tal in der Südtoskana, ca. 50 km südlich von Siena, zwischen den Weinorten Montalcino und Montepulciano, und ist ein ganz besonderer Ort: Im Zentrum sprudeln 51° C heiße Quellen aus der Erde und bilden einen grünen, dampfenden See – das ehemalige römische Thermalbad. Gesäumt wird das Becken von pittoresken Gebäuden aus dem 16. Jh. Der ganze Ort – eine Oase der Ruhe – besteht aus nur 30 bis 40 dieser Bauwerke, die vorwiegend als kleine Boutiquen oder Tavernen genutzt werden. Die Kraft und Ruhe, die dieser einzigartige Dorfplatz ausstrahlt, sind die beste Voraussetzung für gute Erholung und für erfolgreiches Taiji-Üben.

Unsere Unterkunft, das Albergo le Terme, wurde im Jahr 2009 komplett renoviert und bietet neben einem schönen Garten ein exklusives Wellnesscenter mit Hydromassage-Bad, Römischer Sauna mit therapeutischen Pools und einem Hauptthermalbad. In den Ruhebereichen entspannen Sie auf den Sonnenliegen und genießen einen Kräutertee. Lassen Sie sich auch mit den Schönheitsanwendungen verwöhnen: Rasulbäder, Kräuterbäder, Schlammtherapie und verschiedene Massagen.

Die Kurszeiten sind so gelegt, dass genügend Zeit bleibt, die Toskana mit ihren zahlreichen Kulturdenkmälern sowie ihren berühmten Genüssen aus Küche und Keller zu entdecken.

TOS 20.1

Energetische Yin-Yang-Form und Atem

Die EYYF strukturiert die Yin- und Yang-Phasen nach energetischen Maßstäben, im Unterschied zur normalen Yin Yang Form, die sich an den Richtungen der Armbewegungen orientiert. Das bedeutet, dass die einzelnen Bewegungsphasen unterschiedlich lang werden: Da bei einer Yin-Phase eingeatmet wird und die Einatmer länger, die Ausatmer aber kürzer einatmen, muss das in den Bewegungen berücksichtigt werden, entsprechend in den Yang-Phasen, in den ausgeatmet wird. Die EYYF ist zudem die Basis für die Armspiralen.

Vorkenntnisse

Ganze Form

Kursgebühr

450 € (ohne Hotel)
Frühzahlerpreis August 2020: 430 €

Kurszeiten

Mo – Sa
09:00–10:30 Uhr 
17:30–19:00 Uhr
(Donnerstagnachmittag frei),
sowie morgendliche Zen-Meditation mit Klaus Vorpahl, autorisierter Zen-Lehrer.

Lehrer

Großmeister Frieder Anders und Yuriy Bogdanov, Meisterschüler.

Sonstiges

Bei schönem Wetter finden die Kurse im Freien statt. Entsprechende Kleidung nicht vergessen!

nächste Einstiegsmöglichkeit: 11. Oktober 2020
zur Anmeldung

Preis: 450 €, Frühzahlerpreis August 2020: 430 €

TOS 20.2

LebenstorQigong® – die acht Grundpositionen

Wir üben die acht Grundpositionen einzeln, im Fluss und im Gesamtablauf. Eine gute Ergänzung zum Formkurs, um die Dynamik des Atmens zu erfahren.

Änderungen vorbehalten.

Kursgebühr

130 € (ohne Hotel)
Frühzahlerpreis August 2020: 120 €

Kurszeiten

Mo – Sa
10:45–11:45 Uhr,
sowie morgendliche Zen-Meditation mit Klaus Vorpahl, autorisierter Zen-Lehrer.

Lehrer

Großmeister Frieder Anders und Yuriy Bogdanov, Meisterschüler.

Sonstiges

Bei schönem Wetter finden die Kurse im Freien statt. Entsprechende Kleidung nicht vergessen!

nächste Einstiegsmöglichkeit: 11. Oktober 2020
zur Anmeldung

Preis: 130 €, Frühzahlerpreis August 2020: 120 €

TOS 20.3

Säbel Yin-Yang-Form

Natürlich ist auch der Ablauf der Säbel-Form in Yin-Yang-Phasen unterteilt. Diese zu beachten, klärt die einzelnen Bewegungen und ermöglicht den dynamisch fließenden Ablauf der Form, die so ihren Metall-Charakter zeigt, denn Metall ist das Element des Säbels.

Voraussetzung: Säbel-Form

Kursgebühr

120 € (ohne Hotel)
Frühzahlerpreis August 2020: 110 €

Kurszeiten

Mo – Sa
16:00–17:00 Uhr (Donnerstag Nachmittag frei)
sowie morgendliche Zen-Meditation mit Klaus Vorpahl, autorisierter Zen-Lehrer und Taiji-Meister.

Lehrerin

Marion Hartung

Sonstiges

Bei schönem Wetter finden die Kurse im Freien statt. Entsprechende Kleidung nicht vergessen!

nächste Einstiegsmöglichkeit: 11. Oktober 2020
zur Anmeldung

Preis: 120 €, Frühzahler Auguist 2020 120 €

Anreise

Sonntag, 11.10.2020 (Abendessen 20:00 Uhr)

Abreise

Sonntag, 18.10.2020 (nach dem Frühstück)

Bezahlung der Kursgebühr

200 Euro bei Anmeldung, Rest bis 28.09.2020

Rücktritt: bis 18.09.2019 gegen Bearbeitungsgebühr von 50 Euro. Danach nur, wenn ein Ersatzteilnehmer benannt wird.

Hotel

Übernachtung mit Halbpension im Hotel ›Le Terme‹: Frühstücksbüfett, abendliches 4-Gänge-Menü inkl. Tischwein und Mineralwasser.

Die Preise für 2020 sind leider seitens des Hotels noch nicht eingegangen; sie werden wahrscheinlich gegenüber 2019 geringfügig erhöht; 2019 waren sie wie folgt:

Einzelzimmer: 105 Euro (Classic) bis 136 Euro (Superior)
Doppelzimmer: 93 € (Classic) bis 109 € (Superior)
jeweils pro Person, inklusive Nutzung des Wellnesscenters

Adresse: www.albergoleterme.it

Bitte die gewünschten Zimmer im Hotel selbst buchen und die Zahlungsmodalitäten mit dem Hotel regeln.
Die An- und Abreise erfolgt individuell.

Bahn

Züge bis Florenz-Siena, ab Siena weiter mit dem Bus.

Flug

Flüge bis Florenz, Bologna oder Rom, danach weiter mit Zug oder Bus.

Entfernungen:
Florenz bis Bagno Vignoni ca. 130 km,
Bologna bis Bagno Vignoni ca. 200 km.

PKW

Mitfahrgelegenheiten können über die Taiji-Akademie organisiert werden.

Programm Toskana 2020

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