Frieder Anders:AtemtypTaiji®
Tagesseminare 2025 in Winterthur

mit Meister Frieder Anders

Termine

5. April 2025 (Anmeldung bitte bis 21.03.2025)
4. Oktober 2025
6. Dezember 2025

Kursinhalte

Kurs A: Energetische Yin Yang-Form

Wir klären, welche Phasen energetisch Yin und welche Yang sind und unterscheiden die Handhaltung in den starken und schwachen Phasen.

Die energetische Yin-Yang-Form strukturiert die Bewegungen der Form nicht mehr nach der Bewegungsrichtung der Arme im Raum, wie es in der einfachen Yin-Yang-Form geschieht. Jetzt entscheidet der energetische Aspekt über die Zuordnung zu den einzelnen Atemphasen. Die Glieder drehen sich um sich selbst.

Während der energetisch starken Phase geschieht eine Innendrehung, bei der energetisch schwachen Phase eine Außendrehung. Die energetische Yin-Yang-Form ist daher die Basis für die Arm- und Beinspiralen.

Voraussetzung: Taiji-Form

Kurs B: Formkorrektur Teil 3 – Zentrum und Halsspirale

Wann bleibt »die Nase überm Nabel« und wann drehen Kopf und Zentrum gegenläufig? Diese Unterschiede zu beachten, eröffnet den Zugang zur Halsspirale, dem letzten ›Verbindungsstück‹ der Spiralbewegungen zwischen Erde und Himmel, sozusagen die Pforte der Körperspiralen zum Himmel.

Voraussetzung: Zentrum

Unterrichtszeiten

Kurs A 10.00–11.00 und 14.00–15.00 Uhr
Kurs B 11.15–12.15 und 15.15–16.15 Uhr 

Kursort/Übungsraum

Taiji Mittendrin, Konradstrasse 3, CH-8400 Winterthur (www.taiji-mittendrin.ch)

Kursgeld

CHF 270,00 für beide Kurse. Keine Einzelbuchung möglich.

Anmeldungen

Bitte an: verena.gerber@bluewin.ch.