Atemtyp Tai Chi
Tai-Chi-Meister Frieder Anders war weltweit der Erste, der den Atemtyp jedes einzelnen Schülers bewusst berücksichtigt. Atemtyp Tai Chi potenziert die Erfolge und Möglichkeiten des Tai Chi, weil es eine der wichtigsten Kraftquellen, den Atem, schult und einsetzt. Die Ergebnisse und Erfolge dieses Wissens und seiner Anwendung gehen weit über das Tai Chi hinaus und beeinflussen das gesamte Leben.
»Ein Planet ist nur ein kleiner Teil einer Galaxie, aber er ist in sich selbst vollständig. Tai Chi Chuan ist eine vollständige Übung, aber es ist nur ein Teil seiner Galaxie aus psychologischen, philosophischen, metaphysischen und anderen Aspekten. Wenn man eine Gruppe von Menschen fragen würde: Was ist Tai Chi Chuan? Dann hätte jeder Recht mit seiner Antwort: Es ist ein System aus: Gymnastik – Philosophie – Verjüngung – Atmung – Symbolik – Selbstverteidigung – Veränderung des Körperbildes – Willenstraining – Therapie – Tanz – Meditation – Bewusstseinserweiterung – Energieausgleich – und vielem mehr«.
Laura Huxley, amerikanische Musikerin, Autorin, Psychotherapeutin und Dozentin, die von 1956 bis zu dessen Tod 1963 mit dem Autor Aldous Huxley verheiratet war.
Du findest Deinen Platz in diesem Universum mit Deinem individuellen Atemtyp.
Wie Sonne und Mond
So wie Sonne und Mond unseren Planeten beeinflussen, haben sie auch eine Wirkung auf unseren menschlichen Organismus. Je nachdem, ob Sonne oder Mond zum Zeitpunkt unserer Geburt einen stärkeren Einfluss auf uns ausüben, sind wir zeitlebens Einatmer-Typ (lunarer Atemtyp) oder Ausatmer-Typ (solarer Atemtyp).
Als Einatmertyp suchst du die Fülle: du füllst dich mit dem Einatmen, und verweilst möglichst lange in diesem Zustand, weil er zu schweben scheint und glücklich macht: alles in dir steigt nach oben. Deinem Ausatem schenkst du kaum Beachtung, weil er von selbst geschieht.
Als Ausatmertyp suchst du die Leere, leerst deine Lungen mit dem Ausatmen und gewinnst so die Weite und Sicherheit der Erde; über die sich deine Energie unaufhaltsam ausbreitet und dich verwurzelt: dein Glücksgefühl liegt im Ankommen. Deinen Einatem überlässt du sich selbst.
Entdecke, was Taichi für Dich bedeutet!
Und finde heraus, welcher Atemtyp Du bist!
Diese Entdeckung kann Dein Leben verändern.
