»Bitte nicht um eine leichte Bürde – bitte um einen starken Rücken.« Franklin D. Roosevelt

Ellbogenfreiheit

Im Taiji ist nicht nur der Kopf rund, sondern auch der Körper – damit das Qi in seinem Fluss die Richtung wechseln kann.

Der Lauf des Wassers

Nichts unter dem Himmel ist so weich und schwach wie das Wasser, und doch ist es von keinem, das gegen Festes und Starkes anstürmt, zu schlagen, weil da nichts ist, das es ersetzen könnte.